top of page


28 ביולי 2015
מועדון ארוחת הבוקר
"אז מה לאכול"? שואלים אותי, לא פעם, אנשים רבים.
ארוחת הבוקר הינה הארוחה החשובה של היום ולא לשווא. דילוג על ארוחת הבוקר גורם לנו להתחיל את הי
5 צפיות0 תגובות


12 באפר׳ 2015
תזונה ואנרגיה
שואלים אותי מתאמנים רבים על הסיבה לעייפות בימי אימונים, על ירידה באנרגיה וכד'.
מתאמנים שהחלו לרוץ וציפו להיות מלאי אנרגיה מגלים שהם מגיעים
6 צפיות0 תגובות
bottom of page